Lasrelaciones de pareja puede pasar por diferentes fases (momentos
felices o momentos de desgaste y alejamiento). A veces no sabemos como afrontarlo y terminamos entrando en conflicto y poniendo en peligro nuestra relación.
El
trajín del día a día puede generar en nosotros una sensación de
malestar y un pensamiento persistente de que no llegamos a todo. A
veces nos faltan horas para hacer todas nuestras tareas o no somos
capaces de encontrar nuestro espacio para parar y desconectar del
trabajo,la familia o de las obligaciones en general.
Cuando
hablamos de depresión la podemos definir de diferentes maneras pero
siempre destaca un elemento fundamental que marca y define la
patología como tal, una tristeza intensa y continuada en el tiempo.
En
el ámbito de la psicología y psquiatría clasificamos las
patologías para definir los estados y rasgos de las personas. A
veces se critica la práctica excesiva de ello pero también hay que
entender que es una manera de definir y describir los síntomas de
aquello que nos ocurre.